养生食补土豆炖牛肉

 时间:2026-04-28 10:47:13

1、牛腩牛筋等洗净切块备用,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切丝,葱姜切好备用,调料事先调好备用。(以免过程中找调料手忙脚乱)

养生食补土豆炖牛肉

2、锅中倒入底油,油热放入土豆胡萝卜进行煸炒。

养生食补土豆炖牛肉

3、土豆胡萝卜变金黄后盛出备用,锅中留底油。

养生食补土豆炖牛肉

4、将葱姜和干辣椒放入底油煸炒。

养生食补土豆炖牛肉

5、再将牛肉放入锅中炒至颜色变白。

养生食补土豆炖牛肉

6、牛肉颜色开始变白时加入料酒,生抽,老抽,白糖和五香粉进行翻炒。

养生食补土豆炖牛肉

7、最后将高压锅中牛肉一起倒入土豆胡萝卜锅中,中火炖20分钟,大火5分钟,最后5分钟再适量加入盐即可。超级软烂,超级香,土豆胡萝卜事先煸炒过,所以不会碎哦。

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