老人营养不良怎么调理

1、食物多样化老年人出现营养不良的情苄念上妒况，应注意保证食物多样化，如果总是吃那么几种食物，那就有可能会出现某些营养素摄入不足的情况，有条件的最好是请营养师帮忙制定饮食方案，保证食物内的营养足够。

3、增加营养既然老年人已经出现营养不良的情况，增加营养就是必须的，可以每天吃一个蛋，喝一瓶牛奶或者是酸奶，另外还应该适当吃一些果蔬、豆类以及薯类食物。

5、多喝汤水多喝汤水对于老年人补充营养有很好的作用，因为汤水比较容易消化，而且汤水还可以帮助水分，能为老年人补充身体所必需的水分，平时也应该适量多 喝点水。