蒜苗馅的饺子你吃过吗

1、菜馅：先把蒜苗洗净沥干水分切碎，泡好的木耳切碎，鸡蛋炒熟切碎。加上盐、花椒面、鸡精、油搅拌均匀。

5、 如果你更喜欢吃荤，那就把蒜苗三鲜饺子中的木耳换成虾仁，这样饺皮硬香爽滑，肉馅鲜嫩，蔬菜味美，别有风味。此外，蒜苗里诹鬃蛭镲面含有蛋白质，辣素，胡萝卜素，人吃了之后能够起到促进消化的作用，还可以补气，对肠胃、内分泌都很好，还可以防止一些肠胃病的发生。话不多说，赶紧趁着春节，顺应节气享受这道营养又美味的饺子带给你的乐趣吧！