1、首先认识一下主要成分葡萄糖酸钙。它是一种有机钙，含钙量约为8.9%，即每100毫克的葡萄糖酸钙中含有约9毫克的钙。它的溶解性及离子化较差，吸收率也较低，大约为27%，即每100毫克的葡萄糖酸钙中真正被吸收的只有大约2.4毫克。由此可以看出，葡萄糖酸钙最大的缺点就是钙含量太低了，必须超大剂量服用才能起到补钙效果。
2、那么，是不是说明葡萄糖酸钙就没有用了呢？答案并非如此。葡萄糖酸钙的特性是溶解度高、溶液稳定、对血管刺激性小。因此，它能满足临床静脉注射用药的要求。也就是说，葡萄糖酸钙更加适用于静脉注射，而不适宜口服。那么，想要通过口服制剂来补钙的人，应该选择哪种类型的钙剂呢？更好的选择是碳酸钙。
3、碳酸钙属于无机钙，是含钙量最高的一种制剂，吸收率可以达到39%左右。碳酸秆燹飞若钙的特性是不溶于水，但可溶于胃酸，是现在市场上应用最广的补钙剂。虽然碳酸钙补沈蚁榔腔钙效率高且成本低，但也并不是完美的。因为碳酸钙存在一个严重的问题，就是对患者胃酸质量和胃酸分泌数量的要求很高。如果在胃酸分泌不足的情况下补充碳酸钙，则会导致便秘的发生。但是，这个问题也是有办法解决的。比如朗 迪 碳 酸 钙 D3 片有小剂量的甘露醇，缓解了由于补钙造成的便秘问题。
4、无论是碳酸钙还是葡萄糖酸钙，都有其各自的特点。对于有补钙需求的消费者来说，不仅要选择高效吸收好的补钙制剂，还要选择更适合自己体质的产品才能达到最好的补钙效果。
