1、改善环境，心境愉悦，要对生活的态度、学习的认识发生改变，首先就必须改变所处的环境。
2、改变观念，接受自我，重新认识自我的价值，形成良好的自我意识，积极的主观能动性，是克服厌学心理的重要一环。
3、自我实践，树立信心，当对自我价值有了新的转变之后，就要开始自我实现，尽量造就环境，形成良好的学习习惯和正确的学习方法，彻底克服厌学心理。
4、在学习之前，首先要正确认识学习，树立正确的的学习目标，了解学习的意义，认识到学习的重要性。
5、厌学的出现和个人所处的家庭环境有着一定联系，不良的家庭环境会导致自身更容易出现厌学的情况。因此，建立温馨和睦的家庭环境，也可以有效纠正厌学。
