凉拌莲藕的做法

 时间:2026-04-21 15:23:33

1、准备好所有食材,莲藕去皮。

凉拌莲藕的做法

2、莲藕洗净后 ,切成薄片。

凉拌莲藕的做法

3、香菜切段,红尖椒切段,蒜头压成蒜蓉。

凉拌莲藕的做法

4、锅内烧水,开后放入藕片焯一两分钟即可。

凉拌莲藕的做法

5、将焯好的莲藕盛出来放凉水中

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6、倒入莲藕。依次放入蒜蓉,红尖椒,醋,香油。

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7、搅拌均匀后加入香菜,花生米。搅拌均匀即可。

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