在家怎么做好吃又营养的三明治

1、第一步：将鸡蛋打散倒入不粘锅中。

3、第三步：撒上黑芝麻，也可以用白芝麻代替，切记一定要是熟的芝麻，口感更香。

5、第五步：铺上两片火腿，也可以直接用培根取代。

7、第七步：铺上2片番茄。

9、第九步：切开装盘就可以开吃啦。