时间：2025-01-04 23:30:40
1、准备好材料。（银耳和莲子提前浸泡好）；
3、莲子洗净，去掉莲心；
5、盖上盖子，大火烧开后转小火炖1到1.5小时；
7、再加入枸杞，继续盖起煮10分钟左右；
