如何保持一个好的心情

1、自我鼓励摆脱烦恼！

2、用过去的成就鼓励自己，想一想自己的过去的辉煌对比今天所犯的错误！努力改正错误重新创造辉煌！

3、用最美的流行歌曲陶醉自己改变心情！

4、看自己喜欢的 幽默故事，小说放松一下大脑忧郁的气氛！调节好心情后再去做自己想做的事！

5、穿上自己最帅最漂亮的衣服去逛街！在形形色色的人群当中寻找自己！

6、找自己的知己闺蜜诉说自己的不愉快！把苦闷说出来要好得多！但切记不要只有苦闷找知己闺蜜，把快乐也要分享给他们！