减脂餐之亚洲牛肉沙拉

 时间:2024-10-17 06:39:05

1、牛肉切粒,用黑胡椒腌制15分钟以上,煎熟备用。

减脂餐之亚洲牛肉沙拉

2、西兰花切小朵,荷兰豆去掉两头,分别焯熟。

减脂餐之亚洲牛肉沙拉

3、生菜洗净,彩椒切丁。

减脂餐之亚洲牛肉沙拉

4、橄榄油、白醋、生抽、黑胡椒调成酱汁,倒入食材中,混合均匀后装盘。

减脂餐之亚洲牛肉沙拉

5、亚洲牛肉沙拉就做好了。

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