改善肤色减少皱纹的食物

1、　　阿萨伊　　阿萨伊中含有大量的抗氧化剂，有助于保持血液流向皮肤，促进细胞更替，天天有个好气色。

3、　　柑橘　　新鲜的柑橘富含维生素C，有助于产生胶原蛋白，使皮肤保持弹性。

5、　　红卷心菜　　红白菜也是高抗氧化剂食物，还能预防癌症，关键是能减少皱纹。