青红萝卜猪腱汤——广东老火养生汤

1、青红萝卜去皮，洗净，切块；陈皮泡软，洗净；蜜枣、南北杏分别洗净，备用；

2、猪腱肉洗净，切大块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用；

3、清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，聪艄料姹再煮两个小时，放盐调味即可。