肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗

1、经常有人问肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？肠胃吸收不好人很瘦怎么改善？

2、其实肠胃吸收不好这种情况很常见，现代人由于学习、工作、生活的压力，经常作息不规律、饥饱无度、缺乏运动、焦虑紧张情绪等，都容易造成脾胃损伤、运化失常，出现种种消化不良、不吸收症状。

3、针对这种情况需要健脾养胃、消食导滞，可以乳酸菌片和参苓健脾胃颗粒联合服用，能够促进脾胃功能恢复，改善相应症状。

4、同时，需要提醒的是，要注意规律饮食，少吃外卖，忌烟酒咖啡等辛辣刺激性食物，有助于更快恢复。