夏季饮食—凉拌海蜇丝

 时间:2026-04-23 14:41:26

1、香葱、姜、蒜、香菜和泰椒分别切碎。

夏季饮食—凉拌海蜇丝

2、将2汤匙辣椒油,1汤匙芝麻酱和2汤匙凉拌汁拌匀调成酱汁。

夏季饮食—凉拌海蜇丝

3、锅里加清水烧开,放入豆芽焯烫,豆芽捞出后过凉水然后控净水分待用。

夏季饮食—凉拌海蜇丝

4、娃娃菜切成丝,放入大点的容器中,再放入豆芽和海蜇丝。

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5、淋入酱汁,再将切好的香葱,姜蒜,香菜和泰椒末放入。

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6、拌匀就可以啦。

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