1、取黑豆50克左右，大豆50克左右，红豆50克，一起浸泡，最好浸泡一夜，
2、加玉米100克左右，掏洗干净。
3、留下水3000毫升
4、好，开火煮粥，把电锅开到粥档煮制。煮第一次，
5、贮备好大枣9枚，枸杞2克粥档结束后，加入。
6、加入枸杞、大枣。
7、加入大枣、枸杞后，还要再煮制一次。这次煮制很重要。一会出气就会闻到大枣的味道。大家肯定要看看粥是什么效果？这次是重复煮制，主要目的是要把豆子煮烂，把玉米的淀粉煮出来。
8、盛出一碗，请大家看，所有豆子都烂糊了。这粥，营养价值很高，请您品尝，您注意看看这粥有多好。真的是特别香甜。
