截拳道步伐及平衡

1、半屈蹲姿势是最佳的搏击姿势，对身体的支撑情况良好，无须再做准备动作即可迅速进行有效的攻击。

2、短而快的移步步伐是维持重心的良好方法。

3、适当降低身体的重心。

4、身体重心落在脚尖上。

5、攻击、后退、反击之间，细心体会两脚相互的正确关系，以及脚与身体的关系。

6、采用各种拳法和脚法之际，须注意身体各部位的正确位置。