怎么样克服焦虑心理

1、是因为不自信，自尊心太强，太在乎他眼光等，通过看相关的书，做相关的训练来提高自己的心理素质。

2、是因为不自信，自尊心太强，太在乎他眼光等，通过看相关的书，做相关的训练来提高自己的心理素质。

3、是因为不自信，自尊心太强，太在乎他眼光等，通过看相关的书，做相关的训练来提高自己的心理素质。