养生食补韭菜鸡蛋水煎包的做法

 时间:2024-10-13 07:40:11

1、先炒鸡蛋,将鸡蛋炒碎。切碎韭菜丁,粉丝提前泡软切碎。将切好的韭菜丁和粉丝丁放入鸡蛋中拌匀,之后加入馓子硼讷侍逖再拌匀。(没有馓子可以不加或放一些虾米)加入香油,鸡精,盐(盐要放的稍微多一点,比普通炒菜尝起来咸一点就好)

养生食补韭菜鸡蛋水煎包的做法

2、和面400克温水里加入5克酵母粉搅匀静置,直到看到水上有小泡沫,转圈倒入面粉中,开始活面,水不够加上一点温水。活好的面放在较热的地方静置23小时,面醒发好后,揉面排气,再次醒发,第二次醒发完以后就可以开始包包子了。

养生食补韭菜鸡蛋水煎包的做法

3、开始包包子,我用了一斤半的面粉,出了五十五个包子,大家按照需求自行增减面粉

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4、包好的包子案板上放置五分钟,锅中倒油,放入包子,我是一锅放了20个。包子低定型,用10克的面粉加入350毫升的水搅拌均匀成面粉水,倒入锅中,水不要没过包子就好,盖紧锅盖。

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5、差不多五分钟后,掀开锅盖,等锅内没有水,便可以出锅了

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6、包子底部金黄酥脆,内馅鲜香可口,好吃极了。

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7、配上蔬菜汤和蘸料,又是美好的一餐

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