红枣、当归，黄芪，党参皆是补血补气的食勤崞擒啶材，和鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜。此汤对女生具有补中益气、滋补美颜的调理作用。
2、煮过后，用清水冲洗干净
4、加入清水，放入红枣姜片，桂圆，黄芪
6、炖好后取出
鸡汤的食用禁忌
1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
2、黄芪：黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。
3、红枣：补血，益气，提高免疫力。
4、桂圆：安神，治失眠、健忘、惊悸。
