晚上睡觉经常做梦是怎么回事

1、气血不足的人容易失眠多梦，就算睡着了也容易惊醒。

3、临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响，会导致晚上多梦。

5、经常熬夜的人不管是在体力上还是精神上都过于疲劳，睡着时就容易做梦。

7、温馨提示如下。