1、DIY 1：山楂丸子 山楂是开胃消食、促进肠胃运动的水果，但是许多市面上卖的山楂加工品都是以山楂粉和酸味调节剂做成的，不健康也易发胖。所以选择新鲜山楂100g，洗净后放在蒸锅中蒸至完全松软，取出冷却后去皮去籽，捣成泥与面粉、糖粉混合均匀，同样捏成小丸子。 山楂丸子放入水中煮熟即可食用，这款丸子酸甜可口，不仅能开胃消食帮助肠胃运动，减轻肠胃负担。此款丸子可以作为甜品和零食食用，食用时间最好定在饭后1小时，这样山楂的功效才能完全显现出来，饥饿时候尽量少吃，因为可能会觉得更饿。
3、DIY 3：菊花丸子 菊花是秋天盛开得最多的花朵，菊花能清热解毒，降低血压和血脂，对肠胃中附着的垃圾毒素有很强的清除作用。选用杭白菊或野菊花10g，放入锅中熬煮5-8分钟，将花朵捞出留下菊花水，放凉后即可用来调拌丸子粉。 用菊花水来制作丸子，不仅能让丸子具有菊花的清香，还能保留90%菊花的功能功效，这道丸子可以在任何饥饿的时候食用。
