泡脚的好处和忌讳

1、水中放盐——便秘——还可以消除每天的疲劳，帮助睡眠。

2、水中放醋——脚臭——祛除脚臭，防止脚气，促进血液循环，祛除风湿。

3、水中放生姜、陈皮、薄荷——暖脾胃，祛湿邪。

4、水中放益母草、当归——痛经

5、水中放生姜 ——干姜温中散寒。

6、水中放花淑——祛臭祛湿、辅助阳气。