1、丝瓜2根洗净、去蒂,建议嫩的丝瓜不必去皮,营养和口感更好。

3、取葱和蒜适量切碎备用,淀粉适量加清水兑成水淀粉备用(淀粉和水比约为1:4)。

5、葱炒出香味后加入切好的丝瓜块,反复翻炒均匀。

6、继续炒到丝瓜断生,稍微变得发黄、变软即可加简单的调料。

8、再加入水淀粉,调到大火,做好收汁准备。

10、出锅前,把切好的蒜碎末加入,炒出蒜香味即可。

时间:2024-10-15 15:59:34
1、丝瓜2根洗净、去蒂,建议嫩的丝瓜不必去皮,营养和口感更好。
3、取葱和蒜适量切碎备用,淀粉适量加清水兑成水淀粉备用(淀粉和水比约为1:4)。
5、葱炒出香味后加入切好的丝瓜块,反复翻炒均匀。
6、继续炒到丝瓜断生,稍微变得发黄、变软即可加简单的调料。
8、再加入水淀粉,调到大火,做好收汁准备。
10、出锅前,把切好的蒜碎末加入,炒出蒜香味即可。