如何治疗月经不调

1、　其实引起月经失调的原因很多如情绪波动药物影响环境改变，卵巢功能异常子宫疾病内分泌功能紊乱妇科炎，症过度劳累精神压力过大等等一系列的原因。

2、首先要调整好自己的心态，有些月经不调患者是因为工作的压力过大精神受到挫折造成的，因此保持一个良好的心态非常重要。

3、女性的身体处于营养不良的状态也容易引发月经不调，女性在平时也应合理的搭配饮食避免因为过度减肥而导致月经不调的发生。

4、保持良好生活习惯，如果平时不讲卫生的话也容易引起月经不调，女生要还避免熬夜生活不规律等情况的影响。