补肾养血美容汤

1、发好木耳5-6个

2、锅里加凉水500克

3、大枣，六七个，洗净，备用。

4、枸杞3克，洗净，备用，

5、先煮大枣，开锅后，加入枸杞

6、再开锅5分钟后，加入木耳。一起煮焖煮10分钟左右，水煮到出现金黄色，加一小勺蜂蜜。

关火就好了。

不是今天想起来就喝一次，明天忘记了就不喝，作用不大。

一定要坚持，最少10天，可以停1-2天。最好坚持经常。

7、先喝一些，（一小碗）。余下的，放入冰箱冷藏，最好早晨空腹与晚睡前，温服。