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久坐族多吃五种蔬菜
时间:2026-04-24 22:01:03
1、莴苣:有开通、消积的作用。
2、空心菜:治便血、痔疮。
3、菠菜:有润燥、滑肠的作用。
4、红薯:宽肠胃,通便秘。
5、白萝卜:促进消化和胃肠蠕动。
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