1、启动Premiere软件之后，选择文件中的新建命令，新建一个PR项目。
2、在新建的PR项目中点击新建按钮，选择新建一个颜色遮罩，随便选择一个颜色即可，什么颜色对后面的效果实现没有任何影响。
3、选中新建的颜色遮罩，我们可以根据这个新建的颜色遮罩的大小创建一个序列，将颜色遮罩放到序列的时间轴视频轨道。
4、在PR效果中进行搜索，找到“棋盘”效果，这里要选择视频效果中的棋盘效果，不要选错了。
5、单击选中视频效果中的棋盘效果拖动到时间轴视频轨道的颜色遮罩上。
6、找到效果控件，找到棋盘效果设置，找到棋盘宽度参数设置，将数值调大，就可以看到一个黑白格的背景效果了。非常的快捷。
