孕妇如何预防感冒 孕妇感冒怎么办

 时间:2024-10-17 04:35:57

孕妇怀孕期间是特殊群体,理应多照顾照顾。孕妇怀孕期间身体免疫力下降,容易感冒,下面小编就分享下孕妇期间如何预防感冒,以及孕妇感冒了怎么办。

感冒预防-不能做的事情

1、孕妇期间不要淋雨,如果有轻微的着凉了多喝点白开水。洗个热水澡,按摩鼻沟。对预防感冒都很有帮助。

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3、怀孕期间禁止熬夜,不管是出于对宝宝的关心,还是对自己的关心,熬夜后,身体体抗力下降,如果受凉的话,感冒会很难好的。

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2、怀孕期间可以多喝鸡汤,鸡汤不仅可以预防感冒,而且有营养,能补充钙质。

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4、多吃水果核桃,水果核桃等大部分都有营养,能增强体质,对胎儿有益,不过有些水果还是不能吃的,最好之前都要查查哪些水果能吃,哪些水果不能吃。吃葡萄的孕妇,小孩眼睛会亮一些。

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6、保持心情舒畅,多与一些孕妇交流交流,怀孕期间,保持舒适的心情不仅对胎儿有益,而且对自己的身心健康都有很大帮助。话说笑一笑十年少,是不错的。

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