女性该怎么预防子宫内膜异位症

1、经期要注意避免受凉或者参加剧烈的运动，不要吃辛辣刺激和凉性的食物，而且经期的时候不能坐妇科检查和姓生活，要做好个人卫生。

2、青春期的女性一定避免受到惊吓，以免造成闭经，而且要时刻保持乐观的生活态度，生闷气也会导致内分泌失调，对身体不利。

3、女性要做好避孕措施，少做刮宫和流产，以免引发子宫内膜的异位生长。

4、另外，发现得了子宫内膜异位症一定要及时治疗，U手术可保宫治好子宫内膜异位症。