1、如果是婴儿的湿疹，那只要注意饮食，不要吃刺激性、过敏性的东西，必要时去医院的皮肤病开点皮肤的药就行了，因为婴儿湿疹会自愈消失；如果是成人的湿疹，那肯定是因为体内有热毒、湿毒了； 人体内血液像河流，随着年龄的增长，河流会沉淀很多垃圾，河道就会堵塞，时间久了，河里就会滋生蚊虫、苍蝇，这蚊虫苍蝇就是恼人的湿疹；药如杀虫剂，喷了一遍，表面的蚊虫、苍蝇会消失，停药不喷了，河内的虫卵又孕育出新的蚊虫、苍蝇。所以，蚊虫无穷无尽，一批又一批，表面用药很难解决问题；明白了这个道理，也就懂得要想彻底解决问题，唯一的方法：清理河道中的垃圾、淤泥，让血液运行通畅，流水不腐，蚊虫自然消灭。
3、平时穿透气的衣服，特别是紧贴皮肤的衣服，最好穿绵质的衣服；衣服透气，皮肤的水分与空气交换就很畅通。我们爬山遇到雨的时候，如果穿着雨披，会感到浑身憋气、冒汗，就是因为雨披防雨水，也防身体内部的水分排出。所以很多人宁愿被雨淋，也不愿穿雨披。
7、精神要放松、压力不要太大、不要过度疲劳、不熬夜不晚睡，熬夜是身体健康的最大敌人。古时代的人，没有电、手机、电脑，日出而作，日落而息，反而没有现在这么多怪怪的病。另外，有的人晒到日光、吹到冷风、天气太干燥，也会起湿疹，平时要注意避免这些因素。
