1、四季豆清洗干净
2、四季豆去头切段，蒜头切片
3、四季豆汆水一分钟
4、捞起四季豆
5、热锅冷油，下蒜片爆香
6、下四季豆
7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！
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时间：2026-05-03 23:05:43
1、四季豆清洗干净
2、四季豆去头切段，蒜头切片
3、四季豆汆水一分钟
4、捞起四季豆
5、热锅冷油，下蒜片爆香
6、下四季豆
7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！