1、史书和文献记载：中国历史上有许多史书和文献记载了各个朝代的历史事件和统治者。这些文献提供了关于古代中国历史的重要信息和线索。
2、甲骨文和青铜器：甲骨文和青铜器是古代中国的重要文物，记录了早期社会的历史和文字。通过对这些文物的研究和解读，可以追溯到距今约五千年前的历史时期。
3、考古发现：考古学是研究古代文明和历史的重要学科。通过考古发现的古墓、遗址、文物和遗迹，可以揭示古代社会的历史和文化。考古学为计算中国五千年历史提供了重要的实物证据。
4、学术研究和年代测定：历史学家、考古学家和学术界通过对历史文献、考古发现和科学技术的研究，结合年代测定方法（如碳14测年等），对中国历史进行推断和归纳，以确定各个朝代的起止时间和历史时期。
