时间:2024-10-14 07:05:07
1、新鲜的海带,清水冲洗,去掉沙子。
2、用锅煮,
3、开锅5分钟左右,
4、海带出现绿色,就好了。
5、捞出海带,稍微凉一下,切丝。
6、分成小份装袋,入冰箱,冷冻保存。随吃随取,