痘痘怎么消除

1、日常护理日常护理是每个人都会做的，就算是洗脸，也算日常的护理必不可少的。对于长痘痘人来说，日常的护理主要是为了减少痘痘生长的机率，可以防止痘痘被细菌等侵入，造成发炎发肿，发炎红肿的痘痘会让我们比较难受的，所以日常的护理是不能少的哦

3、保持平常心对待痘痘痘痘的出现，多少会影响人们的面子，如果痘痘是那种比较严重型的，可能会让很多人感到难过，因为面貌的样子被人取笑什么的，从而影响心理。几乎绝大多数的人会长痘痘，只是痘痘的严重程度不同，长痘痘不要自卑，保持平常心，低沉的心情，也会影响痘痘令其生长。

5、多东东身体，也就是多做做运动现在的人变得有点懒，吃晚饭抱着个手机或是电脑就开始玩起来，都不怎么走动，长时间的肠胃就不怎么蠕动，身体里的垃圾也难以排出去，久而久而之痘痘也就长了出来，所以说要运动排毒，把身体里面的毒素统统排出去。