1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推，对调理黑眼圈十分有效。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。这是常见的调理黑眼圈的方法。
3、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。同样有助于调理黑眼圈。
1、茶包敷眼：是常见的调理黑眼圈的方法，将用过的茶包敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。
2、保湿面膜也是个不错的选择，补充眼部营养，促进新陈代谢。
1、芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于调理黑眼圈。此外，调理黑眼圈还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。
