1、手机打开“小睡眠”App，小睡眠主界面点击下方的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“系统设置”打开系统设置界面
3、系统设置界面点击“定时切换”后面的圆点
4、“定时切换”后面的圆点变为灰色即表示关闭小睡眠定时切换成功
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时间：2026-05-06 00:17:53
1、手机打开“小睡眠”App，小睡眠主界面点击下方的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“系统设置”打开系统设置界面
3、系统设置界面点击“定时切换”后面的圆点
4、“定时切换”后面的圆点变为灰色即表示关闭小睡眠定时切换成功