1、家里宝宝吃奶姿势不好，引起地包天，初期，不是很严重，没有骨变形，习惯性地包天，这种情况个别可自行恢复，但不是全都能恢复，等大一些矫正的话，容易形成骨变形导致矫正难度大孩子受罪，所以想了个办法矫正
2、用木勺或者木条，加工成适合牙齿的撬棍，手工画图请谅解
3、宽度以刚好两颗上门牙宽相同，将上门牙放入凹槽中，轻轻按压尾端，下门牙就成为支点，把嘴巴撬开，由于有角度（大概30度）于是就会形成对下颚向内的力，对上颚向外的力，于是就可以慢慢矫正
4、要在孩子睡觉15-45分钟内使用，这期间睡的死，不容易醒
注意循序渐进，力道一开始要非常轻，几天后慢慢加力
时间从5分钟开始，每天加1,2分钟，逐渐加到30分钟
我一共用了2-3个月，每天午觉加晚上睡觉共2次，终于把地包天给矫正回来了
千万注意一定要慢慢适应，慢慢加力度，长期坚持不要心急，注意保护牙齿不要着急用力大了把牙齿压变形
祝各位宝宝健康成长
