血糖怎么降下来

1、先用血糖仪，检测下指尖血糖看处在什么高度，要选择在饶戎秘欣早，午，晚饭前，以及餐后两小时共6次的血糖。进行综合判断。

2、空腹血糖一般在3.9~6.1为宜，餐后血糖一般小于10个为宜。

3、如血糖不是很高比规范值大于几个，可通过饮食，减少用餐量合理饮食，适当锻炼，可降低血糖。

4、如血糖高在医生的指导下也可服用降糖药，药店就有，可以买到。

5、如血糖极高并且降不下来，出现综合症，可以通过注射胰岛素的方式来降糖，最好去医院进行合理规范化治疗。血糖平稳前要严格一日6次检测血糖。