怎样使头发黑亮？

1、多吃含铁、碘、维生素E的食物，新鲜的水果。

2、中医讲：黑色入肾，而肾功能的好坏又决定头发健康的程度。应该多吃黑豆、黑芝麻和木耳。

1、买一些护发产品，洗发水、护发素和护法精油。

2、现在市场推出的各种各样护发亮发产品，推荐含有中药成分，健康，化学添加少。

1、把生鸡蛋搅拌均匀，抹在头发上用浴帽包起来，二十分钟后洗净即可

2、烧一锅浓浓的生姜汤，放置温度适宜可以拿来洗头发，绝对管用。