如何制作营养早餐？

1、首先准备一个盘，在盘中放入燕麦，红枣、葡萄干、黑芝麻以及核桃。

2、其次将其全部倒入榨汁机，然后再倒入热牛奶，全部榨成汁。

3、最后倒入杯中，这样营养早餐就制作好了。