木瓜炖冰山雪梨

1、准备食材

2、梨子放盐水里浸泡15分钟以上，去农药残留

3、枸杞清水泡开，清洗掉浮沉

4、木瓜刨去外皮

5、去籽，切丁

6、梨子切丁

7、木瓜和梨子都放入砂锅，放入清水

8、小火炖开

9、再放入枸杞，再慢炖1分钟后离火

10、等汤水温度低于50度，再加入适量蜂蜜即可