胎动的规律是怎样的

1、胎动是有一定规律的。因为胎宝宝也有自己的生物钟，昼夜之间胎动次数也不尽相同。

2、一般早晨活动较少，上午8 ～ 12 时比较均匀，下午2 ～ 3时最少，以后逐渐增多，晚上8 ～ 11 时胎动最活跃。

3、一般情况下，大多数胎宝宝是在准妈妈吃完饭后胎动比较频繁，而当准妈妈饿了的时候，胎宝宝就比较老实平静。

4、TIPS：准妈妈自我检测胎动，是最经济、最简便评价胎儿宫内状况的方法。

5、但胎儿计数不是监测胎儿状况的唯一指标，若发现异常应结合其他监测方法，寻找原因。