烫染头发之后怎样保护发质

1、头发不要洗得太勤，最好控制在3天一洗。洗发时不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。 

2、使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。

3、用保湿滋润作用的洗发水，头发就不会变得干枯毛躁。

4、不要用电吹风吹头发，自然干最好。

5、可以用橄榄油来改善发质的。

6、多吃黑芝麻、黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发光泽。

7、控制染烫头发的次数。再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。

8、也可以去理发店。做营养。