苦瓜炒肉末的做法

 时间:2026-05-01 09:56:06

1、准备好食材和调料。

苦瓜炒肉末的做法

2、苦瓜洗净去瓤切片。

苦瓜炒肉末的做法

3、切好的苦瓜放入大碗中,加入1小勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟。

苦瓜炒肉末的做法

4、肉末加入1小勺料酒。

苦瓜炒肉末的做法

5、1勺蚝油。

苦瓜炒肉末的做法

6、1勺生抽。

苦瓜炒肉末的做法

7、再加入1克白糖。

苦瓜炒肉末的做法

8、最后加入2克玉米淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

苦瓜炒肉末的做法

9、苦瓜腌制好后,把多余的水倒掉。

苦瓜炒肉末的做法

10、有冷水清洗2遍。

苦瓜炒肉末的做法

11、清洗好后,沥水备用。

苦瓜炒肉末的做法

12、雪平锅烧至温热,倒入适量花生油,加入葱白小火煸。

苦瓜炒肉末的做法

13、倒入腌制好的肉末翻炒。

苦瓜炒肉末的做法

14、炒至肉末变色,加入苦瓜翻炒1分钟左右。

苦瓜炒肉末的做法

15、最后加入1克盐翻炒均匀即可出锅。入口清新回甘的苦瓜炒肉末,简单易做,非常适合夏季食用。

苦瓜炒肉末的做法

16、入口清新回甘的苦瓜炒肉末,简单易做,非常适合夏季食用。

苦瓜炒肉末的做法

  • 红椒炒苦瓜的做法
  • 如何做肉末炒苦瓜
  • 香菇肉末炒苦瓜
  • 苦瓜炒肉的做法
  • 橄榄肉末煸苦瓜的做法
  • 热门搜索
    青面獠牙的意思 颈椎不好睡什么枕头 黄皮的功效与作用 小儿七星茶的作用 澳洲葡萄籽的功效与作用 韦编三绝的意思 什么是几何平均数 濒临的意思 tag是什么意思啊 吃叶酸有什么副作用