核桃芝麻乌发粥

 时间：2026-02-15 13:35:33

1、将黑米泡上一小时，在用大火烧至开花，

2、将核桃芝麻用豆浆机打碎，放入烧熟的黑米中在烧10分钟，

3、喜欢甜味的朋友们，再放入准备好的糖就可以了

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