1、冷静分析：首先需要冷静分析不及格的原因，从而针对性地制定应对方案。可能的原因包括学习方法不正确、复习时间不足、精神状态不佳等。
2、调整心态：不及格是一件普遍的事情，需要调整自己的心态，不要过分焦虑或者失落。应该坚定信心，勇敢面对不及格，找到自己的不足和问题。
3、寻求帮助：如果自己无法有效地解决问题，可以寻求老师、同学、家长或者其他资源的帮助。可以向老师请教学习方法、向同学请教知识点、向家长倾诉心理压力等。
4、制定计划：在分析原因和寻求帮助后，需要制定有效的应对计划。可以根据自己的实际情况，制定合理的学习计划、复习计划和考试应对计划。
5、多练习题：在应对国开期末考试不及格时，需要多做题，不断练习。可以通过做试题、模拟考试等方式，提高自己的实际操作能力。
