菠萝芝士焗饭

1、清洗，掠干水分，待切开取肉

2、取肉过程有点费功夫哦，取肉忘了拍照了，你们随意，只要不把菠萝外表破坏就行了哦

3、鸡蛋打散撒小许盐，焗下油炒成蛋花！

4、准备好的胡萝卜切丁炒三成熟后加入米饭

5、加入米饭炒散，撤适量盐，适量酱油，注意酱油要分开倒入快速挍拌，翻炒拨揞搠床均匀后倒入炒好的蛋花翻炒一分钟，加入菠萝肉适量，起锅装进菠萝内。撤上准备好的芝份序鳄垴士拉苏在表面，烤箱预热，把菠萝放进烤箱，120度，烤15分钟即可

6、烤成这个样就可以了，没有烤箱可以用微波炉代替