补肾一号：熟地山萸汤。

1、中药店购买地道药材熟地20克。

2、中药店购买地道药材山药25克。

3、中药店购买地道药材山茱萸10克。

4、将上述三味中药混合于瓦锅中，加水3碗，煎煮30-45分钟，趁热服用。