感冒后补脾胃好东西-蓝莓山药泥

 时间：2026-04-25 19:23:29

1、洗净，切段，入锅蒸煮。

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2、大火烧开，小火5分钟。

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3、挖点出来，根据自己的口味加水稀释。

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4、压成泥 搅拌均匀

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