淋雨后怎样保护自己不感冒

1、下雨的时候尽量避开雨，注意看天气预报，现在的天气预报比较准，及时带上雨具，万一淋在路上，可以打开雨具，保护头部不淋雨。

3、洗澡后要对头发吹吹风，尤其是头顶部，也就是老百姓说的脑门心，这里受凉记忆感冒。

4、喝点热水，有条件的话，喝碗红糖姜水，自己切点姜，放点红糖熬开，趁热喝下去。

6、如果在单位，淋雨后一定用毛巾把头发擦干，尽量多擦一会儿，接近干最好。